菜心煮多久可以熟 生活百科知识
菜心煮多久可以熟

一般菜心煮10分钟左右就可以熟了,看到它变得软烂基本就是熟了。 

白灼菜心的做法

食材准备: 主料:菜心400克、大蒜3瓣。调味料版:食油3勺、食盐权1勺、生抽3勺、蚝油2勺。

制作步骤:

1.把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二;

2.菜心洗净控水,大蒜切粒;

3.水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可;

4.把菜心捞出控水装盘;

5.起油锅爆香大蒜;

6.加入适量盐;

7.调入适量生抽和蚝油搅匀;

8.最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上,清淡又营养的白灼菜心就做好了。

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