汗蒸的功效与作用是什么？ 生活百科知识
一、美容功效
最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。
二、减肥功效
排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材
三、排毒功效
排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。
四、安神功效
汗蒸能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
五、提高微循环
加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三酯。
六、增强呼吸系统
加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。