人参籽的功效与作用有哪些 生活百科知识
人参籽的功效主要包括补气、补血以及提高人体免疫力等，有改善气血不足以及免疫力低下等症状的作用。
人参籽通常是指五加科人参属植物人参的成熟果实，富含丰富的氨基酸、黄酮、有机酸、人参皂苷以及挥发油等营养成分，有非常强的滋补效果，可以为人体提供所需的各种营养成分，而且还能激活人体造血干细胞活性及人体免疫系统，从而起到非常强的养生保健功效。
人参籽不能跟萝卜同时食用，否则会降低人参籽的滋补效果，另外，身强力壮的人避免食用，防止造成滋补的过度，甚至导致上火。