如何预防青少年高血压 生活百科知识
预防青少年高血压可以通过控制体重、合理饮食、避免过度熬夜等方法。
1、控制体重：预防青少年高血压可以通过生活中控制好体重，避免体重过高能够起到预防的效果。
2、合理饮食：预防青少年高血压或者通过在日常生活中饮食上避免吃高脂肪的食物或者故意咸的食品，能够起到帮助预防的作用。
3、避免过度熬夜：预防青少年高血压也可以通过在平时保持充足睡眠质量避免过度熬夜，也可以减轻对血压的影响。
除以上方法以外，还可以通过损的药物治疗，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。