常吃玛咖有副作用吗 生活百科知识
常吃玛咖可能会造成一定的副作用，但是副作用的大小程度不能完全确定，因为每个人摄入的多少以及时间长短不一样，尽可能的不要长期摄入到体内。
玛咖是一种天然的植物，也可以作为食物来用，里面的营养成分相对是比较丰富，里面含有的营养成分相对比较多，其中包括蛋白质和氨基酸，也含有矿物质和多糖，里面也有丰富的生物活性物质，在日常生活当中，如果长期摄入到体内，很可能会导致碘代谢异常，有部分患者会伴随着甲状腺肿胀，同时有部分患者会伴随着过敏症状。
玛咖在生活当中数量的吃对于身体副作用不会太大，但是在摄入到体内的时候要观察有没有其他的表现。