小腿抽筋是什么原因如何解决 生活百科知识
小腿抽筋可能是由于受到寒冷刺激、缺钙、局部供血不足等原因造成，需要注意好局部卫生情况，及时补充钙物质，能够使症状缓解。
1、寒冷刺激：小腿出现抽筋可能是受到了冷风刺激所引起神经痉挛导致，需要通过注意好腿部的保暖工作，适量按摩的方法，能够使症状得到缓解。
2、缺钙：腰腿抽筋也可能是患者对钙物质摄入不足导致缺钙所引起，需要通过多补充一些钙物质的方法能够缓解比如豆腐、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物补充能够缓解。
3、局部供血不足：小腿抽筋也可能是患者长时间的不运动，导致局部供血不足所引起，需要通过适量运动适量按摩方法，能够使症状得到缓解。