盐对人体的危害是比较多的，有可能会引起血压升高、增加肾脏负担、损伤心脏等危害。
1、血压升高：患者的身体如果出现血压升高的时候，有可能是因为在生活当中长时间吃过多的盐分所引起。
2、增加肾脏负担：在生活当中如果长时间吃一些盐分过高的食物，比如咸菜以及腌制品的时候，有可能会导致肾脏器官出现病变，不排除会出现增加肾脏负担的可能性。
3、损伤心脏：患者的心脏受到损伤的情况下，有可能是因为摄入的盐分过多所引起。