喝什么茶最排毒呢 生活百科知识
- 喝什么茶最排毒呢
现在我们对于健康的要求很高，对于身体的健康更是提高了要求，每个人都知道我们的体内多多少少会有毒素的存在，因为毒素对我们来说都是我们在不经意间吃到身体的，还有部分毒素是我们自身代谢出来的，对于毒素我们必须要清除，很多人都用喝茶的方法来清毒，那么喝什么茶最排毒呢？我们一起来了解下。
1、枸杞茶
枸杞茶其实也是一道中药，如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。 特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
2、菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗,排除的功效.
3、艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态.浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果.在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。
4、柚子茶
将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹。
通过上面的内容我们就知道了喝什么茶最排毒，对我们来说用喝茶的办法来排毒对我们的身体伤害还是比较小的，我们体内的毒素排不出去，就会越积越多，长久下去就会让我们的身体出现一些问题，甚至会导致一些疾病的发生，所以把体内的毒素排出去是很有必要的。