冬天游泳的好处与坏处 生活百科知识
冬天游泳的好处有减肥和增加免疫能力，坏处是可能会导致感冒。
在冬天的时候游泳可以加速人体的血小板和代谢，有助于体内的脂肪燃烧，从而达到一定的减肥和瘦身的效果。同时还可以增强自身的免疫能力和抵抗力，也能增强自身的心肺功能，使全身的血液循环流动速度更快。
坏处是冬天游泳有可能会导致感冒的症状，会引起寒气入侵到人体当中，会引起头晕头痛和四肢乏力，严重的还可能会导致高烧不退以及寒战等症状，所以一旦出现这种问题是不建议再次游泳的。