老年性骨质疏松症怎么缓解 生活百科知识
老年性骨质疏松症通常可通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗，需要多加以重视，加强日常护理。
1、饮食调理：可能是长时间营养不良，导致骨密度降低引起，在日常生活中可通过饮食调理，比如多补充鸡蛋、牛奶等富含钙元素食物，能够补充身体所需营养物质，加快身体恢复。
2、体育锻炼：可能是随着年龄增长，导致骨质退化引起，通过增加体育锻炼，能够缓解肌肉张力，并且还可达到强身健体效果，使病情得到控制。
3、药物：部分患者是居住环境过于潮湿，导致体内湿气过重引起，可遵医嘱使用注射用唑来膦酸、注射用鲑降钙素等药物治疗，可以加快体内微循环，改善骨质疏松症现象。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式治疗，能够达到疏通经络效果，缓解骨质疏松症引起的肌肉酸痛、肿胀等症状，使病情得到缓解。