怎样给老人补钙 生活百科知识
给老人补钙通常可通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、体育锻炼：在日常生活中可适当到户外散步、晒太阳等，能够促进身体血液循环，有助于加快身体对钙元素的吸收，提高骨密度，预防骨质疏松症状。
2、饮食调理：饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含钙元素食物，能够补充身体所需营养物质，提高机体免疫力。
3、药物：如果身体出现缺钙现象，需要在医生指导下使用乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗，可有效加快身体恢复。
除此之外，还可定期到正规医院做检查，观察身体恢复状况，能够有效提前预防疾病发生。