小孩跳绳运动的好处通常包括保持平衡、增强体质、促进骨骼增长等，对身体的健康比较有利。
1、保持平衡：在运动的过程当中能够增加手脚脑的协调能力，有利于增强大脑平衡能力，促进脑神经的发育。
2、增强体质：跳绳的过程当中也能够燃烧脂肪，增加肺活量，也可以增强身体的体质。
3、促进骨骼增长：跳绳还能够有效的促进儿童身体骨骼的发育，有利于儿童身体的增长。
此外小孩跳绳运动还能够起到助消化的作用，进而增加食欲。