维生素b2能减肥吗 生活百科知识
维生素b2能减肥吗

维生素B2一般情况下不能起到减肥效果,因为维生素B2属于营养类药物,能够维持体内营养成分代谢,以及视觉功能,还可以促进身体生长发育,但是无法起到减肥作用。

适当服用维生素B2还能够加快身体新陈代谢,促进皮肤以及毛发正常生长,同时也能够消除体内自由基,起到抗氧化效果。但是需要在医生指导下合理使用,以免药不对症,对身体产生副作用。

患者如果想要起到减肥效果,可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,能够消除体内疲劳感以及多余热量,以此达到瘦身效果。

B2 减肥 维生素 生活百科
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