心脏早搏可以运动吗 生活百科知识
- 心脏早搏可以运动吗
心脏早搏是一种很常见的心律失常，一般情况下，想要预防早搏的发生，在平时一定要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，尽量不要给自己太大的精神压力，平时可以通过其他的方式来缓解压力，不过早搏患者自平时还需要积极配合医生治疗，以免出现很严重的并发症，心脏早搏可以运动吗?
心脏早搏可以运动吗?
第一：早搏的人在没有发病的时候可以慢跑锻炼，只要不劳累不会诱发早搏。但是如果已经发生早搏，无论是否频繁都不能慢跑，如果慢跑就会加重，而无论是否发生早搏都不能进行激烈体育运动或者大运动量运动。
第二：
1。可以避免早上时间跑步，尽量讲跑步时间安排在下午或者晚上。(晚上血压比较平稳)。
2。跑步前做好热身——让心脏慢慢加速。
3。尽量做慢跑、长跑——短跑快跑和变速跑对心脏的压力比较大，如果是锻炼身体不比赛的话还是推荐有氧运动。
第三：早搏常见于健康人，如果偶尔发生，症状缺如，一般不用服药。但其他情况下的早搏，则须请医生作详尽检查，确诊后一般是采用倍他乐克片进行治疗的，这样会比较有效果的，同时应该要注意休息的，不宜劳累，锻炼身体。
注意事项
早搏本身并非严重疾病，很多人都会出现早搏的情况，只是程度和病情不一样而且，所以病员应消除思想顾虑， 保持乐观情绪，积极配合治疗。
如何确诊是不是患了心脏早搏呢
1.功能性早搏。在中青年人中并不少见，大多数查不出病理性诱因，往往是在精神紧张，过度劳累，吸烟，酗酒，喝浓茶，饮咖啡后引起的，一般出现在安静或临睡前，运动后早搏消失，功能性早搏一般不影响身体健康，经过一段时间，这种早搏大多会不治而愈，故无须治疗，但平时应注意劳逸结合，避免过度紧张和疲劳，思想乐观，生活有规律，不暴食，过量饮酒，每天进行适当的体育锻炼。
2.病理性早搏。患心肌炎，冠状动脉粥样硬化心脏病，风湿性心脏病，甲亢性心脏病，二尖瓣脱垂及洋地黄中毒时，也常出现早搏，这属于病理性早搏，常见于下列情况：发生于老年人或儿童，运动后早搏次数增加，原来已确诊为心脏病者，心电图检查除发现早搏外，往往还有其它异常心电图改变，对于病理性早搏，应高度重视，及早上医院作心电图检查，在医生的指导下用药治疗，如果出现严重的和频繁发作的早搏，最好住院进行观察治疗。