山药和什么一起做辅食 生活百科知识
- 山药和什么一起做辅食
淮山药，口味软糯并且营养丰富，有利于消化吸收，但淮山药自身沒一种味道，口味口味淡，配搭下列食物能够 作为宝宝辅食，既给孩子吃，大大家吃也营养丰富，色香味俱全。
淮山药，草莓果酱炼奶，纯蜂蜜。
作法
1、山药去皮清洗后，上锅蒸至软烂。
2、把蒸熟的淮山药倒干水分，辗破成泥，加适当炼奶纯蜂蜜调料后翻拌，全部自己喜爱的样子。
3、用叉子在上面轻轻地的划到花纹，浇上草莓果酱加香薄荷装点就可以。
宝宝辅食--奶味山药泥
原材料
淮山药一节，牛乳一杯。
作法
1、淮山药清洗，削皮，切成片。有的每人必备会对山药过敏，削皮切成片的情况下最好是随身携带一次性手套。电饭煲中放水放进淮山药蒸，蒸时最好是将淮山药立即放到蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以防存在水份影响口味。
2、放进电饭煲蒸约20分钟后取下，将熟淮山药取下晾凉，装进食品薄膜袋中。
3、用擀面棍将其擀碾成糊状，没有擀面杖，入学用保鲜袋的棍内筒压还可以。把损坏的山药泥装进小盘子中，再倒进小半杯牛乳，牛乳的倒进量酌情考虑提升。
4、随后把小盘子再入炒锅蒸十分钟就可以。这碗淮山药泥的做法尽管简易，但味芳香甜甜的，很是非常好。估算除开小宝宝喜欢吃外，也会迷上的吧。
蓝莓山药泥
原材料
淮山药，蓝莓果酱，纯蜂蜜，牛乳，盐少量。
作法
1.淮山药带皮清理干净，断开放锅中隔水蒸熟。那样能够 合理预防山药去皮造成的手痒了。并且这类淮山药煮熟后非常容易削皮的。