老年人类风湿关节炎饮食建议 生活百科知识
老年人类风湿关节炎饮食需要注意清淡,还要注意保持饮食多样化,营养均衡,提高免疫力促进康复。
由于老年人身体素质会慢慢下降,出现类风湿性关节炎以后,活动力度会减少,一般会对胃肠道功能产生影响,所以要避免吃辛辣刺激的食物,可以适当的易消化的食物,比如小米粥、热牛奶、鸡蛋羹、绿豆粥等。还可以吃一些水果蔬菜,补充体内的维生素、矿物质元素、蛋白质,提高免疫力促进康复。
除了饮食上要注意清淡,患者还需要注意保暖,避免着凉,可以进行睡前泡脚,适当的热敷和按摩促进血液循环,加快身体的恢复。