鞋后跟磨损严重？ 生活百科知识
- 鞋后跟磨损严重？
大多数人在穿鞋的时候，或多或少都会出现鞋后跟磨损的情况，一般情况下，大多数人会认为鞋后跟磨损可能是鞋子的质量有问题或者是鞋子的质量差造成的，其实并不完全是这样的，如果是短时间内鞋子的磨损程度比较严重的话，一定要引起重视，很可能是身体的健康出现了问题。
因为鞋子磨损速度快很大程度是因为你的走路姿势异常造成的。当你走路姿势不平衡时它的力线也就不平衡，所以着力点也不平衡，而负重的部位，磨损就比较快，负重轻的地方就磨损比较慢；
如果这种异常的走路姿势时间长了对踝关节和膝关节都是有一定的影响的，特别是踝关节，因为负重力度不一样，长期这种负重力点都不在一个位置、分布不均匀，那么力点负重比较过重的话，关节就会引起一些劳损，创伤性关节炎；久了之后就会出现疼痛、酸痛等症状；
鞋底的磨损可大致归类为以下三种情况：内侧磨损、外侧磨损和两边磨损差异大。
1.鞋底内侧磨损较多，说明脚往外翻，压力集中在足弓的内侧缘，有形成X型腿的风险。
从X型腿脚底受力检测图可知，受力集中于脚底内侧，外侧受力较弱，鞋底的磨损向内侧倾斜。
2.鞋底外侧磨损较多，说明受力集中于足弓的外侧缘，造成鞋外侧磨损突出。
这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。这种方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛。同时，鞋底外侧磨损严重也可能是小腿胫骨内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。
3.两边磨损差异大可能是长短腿，由于两条腿的长度差异，造成两边受力不同，从而出现左右鞋底磨损情况相差较大的情况。
若真的出现医生所说的腿部疾病（X型腿、O型腿、长短腿等），建议及时前往医院进行检查并听取医生的建议进行矫正治疗。