肝开窍有利于明目吗 生活百科知识
通常情况下肝开窍有利于明目，具体还要根据症状来进行判断，建议合理饮食，均衡营养，避免吃辛辣刺激食物。
工作压力大，长期熬夜不规律的作息，容易导致肝肾脏功能代谢紊乱，出现气血亏损，肝火旺，一般情况下会出现目赤眼部分泌物增多的现象，可以通过规律作息或者是喝一些菊花茶来进行清肝，通常情况下可以有效的改善眼部不适症状。如果是由于长时间的熬夜导致眼部疲劳出现的眼球充血红肿，可以通过规律作息来进行调理。
此外还要做好眼部卫生等，经常做一些眼保健操，或者是在看完电子产品之后进行远眺。