枸杞叶子功效作用有哪些 生活百科知识
枸杞叶子具有安神助眠的作用，同时也可以补充微量元素或者是止咳喘的效果。
1、安神助眠：枸杞叶子是一种植物，但是也具有较高的药用价值，在吃了以后能够有效的改善神经紊乱或者是植物功能紊乱所引起的失眠梦多的现象，用药以后能够提高睡眠的质量，延长睡眠的时间，可以快速促进睡眠。
2、补充微量元素：枸杞叶子当中也含有丰富的维生素或者是多种温量元素，比如黄酮类物质，能够减少营养缺乏的状况。
3、止咳喘：枸杞叶子对于一些呼吸系统疾病也有调理的效果，比如支气管炎或者是肺炎所引起的咳嗽咳痰以及呼吸困难的状况，能够达到改善的目的，有利于痰液快速排出体外，减少咳嗽的次数。
枸杞叶子一般在彩超以后可能会晒干，然后做成茶主要是用来泡水喝，长时间坚持可以对身体中的多种疾病可以起到调理的效果，比较适合体质虚弱或者抵抗能力比较差，用眼过度的人群，但是在泡茶的时候尽量不要和牛奶搭配使用，可能会产生明显的冲突，影响到枸杞叶子的药性。