中药调理皮肤变白 生活百科知识
- 中药调理皮肤变白
女性朋友在对自身容貌十分重视的情况下，其针对一些能够 让皮肤美白的方法，可谓是十分关心的，而在传统式的中医养生法中，选用中医学开展美白皮肤的养生秘方，有多种多样能够 被大伙儿挑选的。那麼，中药调理变白祖传秘方有什么?
中药调理变白饮食疗法祖传秘方：
1.补气血红枣茶
原材料：东洋参3钱、黄芩3钱、麦冬3钱、大枣3钱、做法：将全部原材料加2000CC的水，侵泡30分钟后，火灾煮滚转文火煮约10分钟就可以食用。作用：补血补气养血，合适脸色苍白，怠倦困乏，容易感冒，头昏心悸者。
2.行气活血化瘀茶
原材料：黄芩3钱、紫丹参3钱、山楂果3钱。做法：将中药材添加1000CC的水，火灾煮滚后转文火煮10分钟就可以食用。作用：益气养血活血化瘀，推动血液循环，适用嘴唇颜色发暗、经痛、身体酸痛等血液循环系统不佳者。
3.祛班养颜茶
原材料：川七1钱、高丽参2钱、珍珠末3克、白茯苓3钱、玫瑰5朵、大枣(削皮)3钱。做法：将中药材加1000CC开水冲调，闷约20分钟，过虑后就可以食用。作用：化斑美肤，一般平均能够喝。
4.薏米仁莲子粥——美白皮肤除雀斑
原材料：薏米仁150克，莲籽50克，大枣五颗，老冰糖15克，凉水1000ml。作法：薏米仁清洗干净，用凉水侵泡三个钟头，捞起来控干水份。莲籽去莲心，用凉水清洗;大枣清洗削皮。锅内添加1000ml凉水，放进薏米仁，用灶火烧开，随后添加莲籽、大枣，一起焖煮至烂熟，最终添加老冰糖，熬至成粥状，就可以服用。作用：美白保湿，可清除雀斑、老人斑、蝴蝶斑等。
5.山药枸杞粥——除色斑
原材料：梗米100克，鲜淮山药50克，枸杞子15克，白砂糖15克，纯蜂蜜10克，凉水1500ml。 作法：梗米清洗，用凉水侵泡一小时后捞出来，控干水份。新鮮山药去皮，刮洗干净，切成小丁状备用。枸杞用温开水泡发备用。锅内添加1500ml凉水，放进梗米、淮山药、枸杞子，用大火烧开，转文火熬料酥烂就可以，服用时添加白砂糖和纯蜂蜜。作用：养颜美容，消除色斑。