磷虾油的副作用有哪些 生活百科知识
磷虾油的副作用包括影响口腔味道、胃肠不适、皮肤过敏等，具体需要根据个人的体质情况来决定。
1、影响口腔味道：主要是因为磷虾油会对胃部黏膜部位造成严重的刺激，甚至还会影响到口腔，导致口腔存在异味。
2、胃肠不适：主要是因为吃磷虾油比较多，这样会对肠胃造成严重的负担，甚至还会引起消化不良，从而诱发肠胃不适。
3、皮肤过敏：因为自身属于过敏的体质，如果对磷虾油产生了过敏的反应，就会引起皮肤出现丘疹或者是红肿，同时还伴有瘙痒感。
除此以外，如果一次性食用过多，还可能会导致血液凝固度降低、身体发胖、恶心呕吐等，需要适当饮食，有助于降低副作用。