长期喝干姜泡水好吗 生活百科知识
干姜具有温肺化饮及温中止痛等作用,具有大辛大热的作用。 长时间饮用干姜泡水有没有好处,要看有没有相应的症状。
1、在中焦虚寒的人群中,如果出现胃寒冷痛、食欲不振、胃寒呕吐、食后即吐,或者长期慢性腹泻、手足冰冷等症状者,在这个时候用干姜泡水喝会有温中止痛的功效,长时间饮用,可以帮助缓解相关不适;
2、温肺化饮:用于那些常年慢性咳嗽、形寒肢冷、咳痰清稀甚至气喘的人群,若长时间用干姜泡水喝也能有所改善;
3、其它:如果是虚寒体质的人,即使没有明显症状,也可以喝干姜煮水,以温煦身体阳气,改善虚寒体质。
干姜具有辛辣、温热刺激性的特点,对健康人、阴虚体质、有实热证的人群来说,长期饮用干姜泡水会导致内热过旺,损伤身体的阴津,出现一系列上火的症状,不宜长时间使用。