鸡头籽功效作用有哪些 生活百科知识
鸡头籽具有健脾养胃、固肾益精、降低血脂等功效。
1、健脾养胃：鸡头籽具有水中人参之称，可以达到显著的健脾养胃作用，鸡头籽味干涩，平入脾经和肾经，有利于改善脾胃不和所引起的胃部疼痛和食欲下降。
2、固肾益精：鸡头籽还可以达到固肾益精的效果，有利于改善肾虚所引起的腰膝酸软、阳虚遗精、小便频繁等症状。
3、降低血脂：鸡头籽中含有丰富的粗纤维，同时含有较多的不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的血脂，有效的预防心脑血管疾病。