足三里的作用与好处 生活百科知识
足三里穴是人体最重要的穴位之一,足阳明胃经合穴是足阳明胃经合穴,也是人体的保健要穴。按照合治内府的观点,通过按摩、针灸、艾灸等足三里穴刺激,可配伍肾俞穴、命门、三阴交、关元等穴位,以缓解胃肠疾病的症状,调节肠道功能。
根据足三里穴健脾益胃的功效,适当的按摩足三里穴有补益气血的作用,同时刺激足三里穴还能促进脾胃的运化,因为脾胃是后天之本,所以适当的按摩足三里穴里有补益气血的作用,同时还能刺激足三里穴,还能起到和胃降逆、升清降浊、清热养阴等胃肠方面的作用。对足三里穴有健脾祛湿的作用,对于肥胖、小便不利、水肿、脚气等疾病有良好的刺激作用,此外,对足三里穴进行刺激也能起到健脾祛湿的作用,对于下肢麻木、膝关节肿痛、风痹、半身不遂等疾病都有良好的治疗效果。对心脑血管疾病患者,可以选择足足三里穴进行调养,主要表现为倦怠乏力、面色无华、舌胖有齿痕症状的患者。