肠胃被称作后天之本和血气生物化学之源。在中医学来看，肠胃之气充沛则身体天地万物可生，而肠胃之气孱弱则万病滋长。少儿推拿不可以药到病除，但万病会调，非常针对小孩消化系统及肠胃的症状实际效果更优，母亲姥姥能够 平常做健脾和胃少儿推拿健康保健，为孩子健康服务保障。

我们在临床实践中了解到：特别是在针对沒有机遇从零课堂教学的母亲姥姥而言，技巧最重要的便是找获得，找得准！下边，归纳了少儿推拿常见技巧，以便捷父母学习培训。

1、外劳宫

温中健脾功效突显，针对阳气虚损，脾胃虚弱，久泻不止，着凉腹痛，遗尿疝气等症状效果明显。

外劳宫温中合胃的作用，也就是温里寒，彭中下焦之寒。如果是小孩误吞冷食，或是寒症入里造成 的腹痛，腹泻，或是发高烧的情况下全身畏冷，都能用外劳宫。

2、四横纹（或掐四缝）

有理气消结的功效，消化系统和呼吸系统症状都能用，助消化导滞，化痰止咳，关键调养食积、厌食及口腔溃疡、扁桃体炎等症。

3、运八卦

有理气的功效，消化系统和呼吸系统症状都能用，助消化导滞，化痰止咳，依照三字经派系少儿推拿的工作经验，通常全是做的顺八卦，融入各种各样身体素质的小孩，腹泻便秘，消化不良厌食，咳嗽有痰也都能够用它。

大伙儿疑虑的主要是运八卦的方位，常常错误。一定记牢：并不是顺时针方向便是顺八卦，反方向便是逆八卦！为有利于各位好！记，右手的顺时针方向是顺八卦，反方向便是逆八卦！左手相反。

4、清健脾

能够 补血补气拨毒，祛湿止咳化痰，功效很强劲。如今的小宝宝缺乏营养，非常容易乳食积滞，常常得病的，大部分都是脾虚，清健脾非常合适消化不良爱得病的小宝宝。

脾穴，是抽滤推？還是径向推？不明白辨证，下手便错。抽滤推是清法，径向推为补法。母亲姥姥一般不明白辨证，这里的建议便是往返推清健脾是安全性的！

5、揉板门

不但对上吐下泻有特效，并且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不佳等消化系统症状实际效果都很好！不但对小孩合理，对成年人非常是胃病群体也很合理！何不用力揉一下自身，是否有酸软涨痛的觉得呢？

板门穴，又被称作肠胃的大门，坐落于肌肉丰富处，能用揉法，能健脾和胃，助消化温胃，运达左右之气，通调三焦，也能用捏挤法，治食积伤津之体热、口腔溃疡口臭、焦躁不安、大便不通畅或下利稀黄。

关键功效：健脾和胃、助消化温胃、运达左右之气。常见于乳食停积、食欲不佳、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等共用。

6、清胃

有和胃降逆止呕止吐之功，与板门穴作用相仿，但板门有通调三焦之气之功。

7、清补肠子

有调合血气的功效，能消除肠胃肠油，推动肠胃健身运动，清泻五脏六腑寒湿。在无名指桡侧缘，自手指尖至指根成一直线。自指根到手指尖往返推拿按摩。主冶消化不良厌食，肛门红肿，泄泻便秘。

8、分腹阳阴

健脾和胃，行气助消化，是医治腹部疾病的常见技巧。父母要先加温开水将手泡热，或是是两手搓热后再刚开始给孩子揉，揉的情况下能够 从小孩中脘穴至肚脐眼中心线向两肋方位分推，医治肚子疼、腹胀、消化不良、恶心干呕等症。

9、摩腹

调养气轮，行气活血化瘀，健脾和胃，可用以一切症状，依据症状，可顺可逆性，日常保健，可顺时针方向36或逆36圈的倍率施术，以小宝宝舒适为度，可预防传染病的产生。顺为泻法，逆为补法！一定不可以只顺揉腹！每天顺时针方向摩腹，能致气虚。顺摩腹可调养消化不良，实秘等；逆摩腹，可调养寒泻，脾虚等。

10、捏脊（积）

又叫“擀皮儿”，“蚂蚁上树”，在民俗广为流传长远，是一个增强体质，提高免疫力的技巧，适用一切孱弱之病，特别是在消化系统症状。养生保健的功效就十分大，可以五脏六腑的气轮输通一遍，能够 让小孩长的高，吃的饱，睡的香！

实际操作起來，也非常简单，四指在前，大拇指放前促进，离不了皮肤。母亲姥姥多训练几次便会入门。非常容易出現的不正确，還是捏的方位问题。捏积要从下往上捏，气血趁机止脱生发，对阳虚气虚体寒小孩好用，合适早上和早上捏。下捏则合适一些阳虚比较严重，消化不良、发烧等实热的小孩。

11、揉中脘穴

关键健脾和胃、助消化中和、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不佳等合理。多与按揉足三里、推脾经共用。推中脘穴会降逆止呕，常见于医治胃气上逆、呃逆呕恶等症。

12、揉足三里

有调整机体免疫能力、提高抗病性工作能力、健脾养胃、益气、舒筋活血、疏风化层湿、扶正祛邪的功效。

《灵枢》中便说：“邪在肠胃，则病肌肉疼，气血多，阴之气不够，则热中善饥；阳气虚，阴之气多，则寒中肠鸣腹痛。阳阴俱多，若俱不够，则有寒有热。皆调于三里。”这话的疏忽是，当肠胃有问题、气血或阴之气不够、有腹痛肠鸣等的情况下，都能够用足三里这一穴道来开展调养。

足三里坐落于小腿肚外膝眼底下四横指(用小孩的手取)，踝关节两侧约一横指处，是足阳明胃经的关键穴道，是一个健壮心身的大穴。留意每一次轻按要使足三里穴有酸胀、足三里发热的觉得才好，要是没有觉得表明你并沒有找对穴道。父母能够 在自身的的身上先试一试

13、推七节骨和下推天柱骨

推七节骨能上能下，调养腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨，寒证的腹泻往上拉七节骨。

下推天柱骨关键用以止呕止咳化痰，消化系统症状在恶心干呕的情况下用的数最多，融入于各种各样呕吐，分不清热寒。

针对新手而言，少儿推拿穴道的揉法一般全是依照每分200次上下的頻率，调养症状的一次推拿按摩時间在半小时以上。增加推拿按摩時间，要是穴道精确，就可以提升功效。病况轻时，每穴可实际操作5分鐘上下，病况深时，穴可实际操作10分钟上下。