老年人泡脚有什么好处 生活百科知识
老年人泡脚改善睡眠质量、促进血液循环、缓解关节疼痛等好处。
1、改善睡眠质量：因为足部有很多穴位，通过使用泡脚有助于刺激穴位达到促睡眠作用，还能够缓解一天当中出现疲劳状态使身体放松。
2、促进血液循环：对于在平时老年患者容易出现手脚冰凉，在每天晚上使用温热水泡脚有助于改善症状，例如怕冷、四肢不温等。
3、缓解关节疼痛：老年患者很容易会出现骨关节退化、风湿性病可能会引起关节部位有明显疼痛感，通过使用温热水泡脚，有助于舒筋通络。