喝乳清蛋白粉会发胖吗 生活百科知识
喝乳清蛋白粉一般不会出现身体发胖，因为这里边的营养物质比较低，能够维持身体正常的消耗以及代谢，不会导致热量堆积而引起身体出现肥胖现象，可以放心的吃。
喝乳清蛋白粉有一定的好处，因为当中含有大量的蛋白质以及维生素，食用以后能够被人体充分的吸收，而且可以快速转为热量，通过食用以后能够补充身体蛋白、乳蛋白能够增强心理抵抗能力，一般不会导致脂肪堆积过后引起身体肥胖，可以通过在减肥时期适量的喝，对身体有着很好的帮助，一般不会对身体造成影响。
在平时也应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于身体新陈代谢。