指甲开裂是什么原因导致的? 生活百科知识
指甲开裂是什么原因导致的?

直接正常的情况是比较光滑的,如果发现指甲出现开裂了,就要找出具体的原因再进行治疗了。开裂的指甲有可能是营养不良、牛皮癣、指甲受到感染等等导致的,想要恢复就要先找出原因。

具体介绍指甲开裂是什么原因

指甲开裂的原因

因素一:营养不良。可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况,要考虑是否偏食,不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物或存在消化功能 障碍,即使吃了富含维生素A的食物但吸收差。在此种情况下,大家最好可以在饮食上增加牛奶的摄入量,或者多吃一些海藻类的食物,增加维生素A的摄入,以补充钙质、胶质、维生素等营养。平时也可涂抹面霜来 保持指甲光滑、润泽

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因素二:牛皮癣。银屑痛(俗称牛皮癣)的患者,指甲就可能出现顶针样的凹陷,出现裂口、增厚等问题

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因素三:指甲受到感染。如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染,指甲都可能增厚,呈现灰褐色,出现缺损、变形等情况

指甲开裂应培养的护甲习惯

1、洗手时动作应轻柔,避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物,这样会使指甲变脆弱,并且还会造成指甲上翘,脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或一些专业的手部清洁用品,如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)进行清洗,同时使用海绵等柔软布料,将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。

2、饮食补充蛋白质。指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆,种子,果仁,蛋或肉类等食物。

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