艾灸哪个位置去湿气 生活百科知识
一般艾灸关元穴、足三里、丰隆穴等位置去湿气。
1、关元穴：关元穴位于肚脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦的功效，艾灸这个穴位，可以起到祛湿的效果。
2、足三里：足三里位于身体下肢部位，在小腿前外侧的位置，具有健脾和胃、通经活络、健脾祛湿的功效，艾灸这个穴位能够帮助去除体内的湿气。
3、丰隆穴：丰隆穴位于人体小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。艾灸这个穴位可以起到调理脾胃积极以及祛湿化痰的功效。