香菇和黄瓜可以一起吃吗 生活百科知识
香菇和黄瓜一般是可以一起吃的，这两种食物一起吃并不会产生影响，而且不会存在食物相克的说法。
香菇和黄瓜是生活当中比较常见的一种蔬菜，黄瓜当中含有丰富的维生素和微量元素、矿物质等，能够及时补充体内所需的多种营养物质，而香菇是属于一种菌类，所含的营养价值也是比较高的，主要包括钙、铁、锌、维生素等，这两种食物在结合后能够使营养价值更加的全面和丰富，对于自身的体质生长发育也是有好处的。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会增加肠胃道的负担，也会出现消化不良或者是腹部胀痛。
另外香菇和黄瓜当中所含的热量是非常低的，特别适合在减肥期间吃一些，不会导致出现身体肥胖，而且还能够达到辅助减肥的目的。在吃黄瓜的时候一定要完全的清洗干净，因为黄瓜在种植的过程中很可能会喷洒一些农药，并且表面会出现一些灰尘残留，一般需要通过温水或者是流动水反复的冲洗，这样能够去除黄瓜表面的农药残留物或者是细菌。