护踝可以全天戴吗 生活百科知识
护踝是可以全天戴着的，一般并不会对身体健康造成特别的影响，也不会对局部组织造成损伤。
护踝主要指的是一种保护踝关节的措施，是可以成天佩戴的，主要能够达到对踝关节起到限制的作用，也可以对踝关节起到固定的效果，能够避免踝关节出现意外的损伤症状。同时对于踝关节已经发生损伤，比如出现了脚踝扭伤的症状，也可以通过佩戴脚踝的方法来达到固定的效果，有助于尽快的恢复以及好转，对于脚踝骨折性人群也可以通过全天佩戴护脚踝的，能够达到保护踝关节的作用，也能避免再次出现骨折以及骨裂的情况。
护踝主要材质可分为弹性的面料以及合成的人工纤维，可以根据个人情况来选择合适的佩戴，但是要尽量避免选择过于紧的，否则就有可能会影响到局部的血液循环和新陈代谢，而且还可能会引起局部出现肿胀以及疼痛的问题，不利于皮肤健康的恢复。日常生活中需要做好踝关节的保护工作，要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力的劳动，尤其是在踝关节受到损伤之后，需要适当的休息一段时间。