一米七八的标准体重是多少 生活百科知识
1米78的标准体重通常在60千克到80千克，和性别也有直接的关系。
标准体重会反应和衡量人体的健康症状，如果体重过于偏高，则可能是长时间不恰当的饮食习惯，比如经常吃高脂肪或者高油脂的食物引起，也可能是缺乏锻炼导致，身体过度肥胖会严重影响患者健康，可能会出现高血压或者心脏病等，也可能会出现高血脂等疾病，症状较轻时要通过调整饮食，多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢，也可以加强体育锻炼，如跑步的登山等，促进体内脂肪燃烧减少体重，或者遵医嘱服用利尿剂来降低血压，身体肥胖症状消失之后，通常会降低对心脏的压迫，心脏症状一般可以自行的改善，也可以遵医嘱服用降血脂的药物，比如瑞舒伐他汀钙等。
如果身体过度消瘦，则可能是因为营养不良导致，严重时可能会导致患者出现贫血，需要加强身体的营养素的饮食均衡，多吃富含高蛋白的食物，比如鸡蛋或者肉类食物，也可以多吃鸡肝或者猪肝等补铁，必要时可以遵医嘱服用补铁口服液来治疗贫血。