菠萝蜜和香蕉一块吃吗 生活百科知识
菠萝蜜和香蕉一块吃，一般情况下不会对身体的健康产生影响，同时还可以为身体补充营养物质以及能量。但是在食用水果的时候，尽量不要一次性吃太多，否则会对胃部产生不适。
香蕉和菠萝蜜属于日常生活当中比较常见的两种水果，菠萝蜜里面富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素E、钙、钠、镁、磷、铁、锌等微量元素。香蕉属于偏寒的食物，里面富含糖类和粗纤维，果胶，维生素C以及钾，钠，钙等微量元素。这两种水果在一起吃不会对身体的健康产生影响，同时里面所含的物质成分能够促进肠道的蠕动，加快食物的消化以及吸收，从而排除体内多余的废物。但是在平时可以适量的吃一些水果，尽量不要一次性吃太多，否则会对胃部产生不适，从而出现胃部肿胀、疼痛等症状。另外个人患有血糖偏高的情况，尽量不要大量的使用这两种水果，否则会导致血糖升高，不利于病情的恢复。
在日常生活中，要讲究适量、均衡的原则，避免暴饮暴食，也不要出现过度偏食或者挑食。