脚面青筋鼔起咋回事 生活百科知识
- 脚面青筋鼔起咋回事
脚是人体内非常重要的一个部位，里面还有很多穴位和神经。青筋也就是人们常说的青色筋脉，容易多发于身体内各个部位。人体内有很多青筋，但是当青筋鼓起的时候也要引起重视，身体很多小问题也可能会导致青筋突起。那么脚面青筋鼔起是咋回事呢？详情了解。
1.腱鞘囊肿
脚面上有一个青筋突起，但不疼，这可能是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症，最好及时去医院检查，可以结合医生手术治疗的。
2.外界刺激
青筋其实不是筋，而是静脉血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。这种情况各人有异，有的人本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。
3.调理
改变习惯姿势。改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。加强体育锻炼。对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。也要避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。