2到3岁宝宝健康食谱 生活百科知识
2到3岁宝宝健康食谱可以适当的吃一些鸡蛋羹，或者是小米粥以及米粉之类，对宝宝的身体健康是有好处的。
2~3岁的宝宝吞咽能力已经发育完成，可以适当的添加一些辅食，比如让宝宝吃一些鸡蛋羹，或者是喝一些小米粥，都能够增加营养，同时还可以刺激孩子的食欲，有利于大脑的发育。平时还可以适当的吃一些五谷杂粮，有利于补充身体上需要的营养物质。
多带孩子到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，同时还可以多喝水，能够预防上火，尽量不要喝饮料。