瑶浴泡澡去寒湿真的有效吗 生活百科知识
瑶浴泡澡去寒湿确实有一定的效果，但是具体的效果要因人而异，并不能一概而论，身体上面的湿气比较重，很可能是长时间在潮湿的环境当中，生活和工作的因素所引起，可能会导致潮热盗汗，并且会伴随着四肢乏力身体水肿的症状，可以通过瑶浴泡澡，达到排湿排汗效果。
身体上面的湿气比较重，可以通过适当的喝点红豆薏米水，也可以通过积极参加体育锻炼的方式，利用运动的方式，也能达到比较好的排湿排汗的目的，但是需要长时间坚持，才能排出湿气。