乳糖酶和益生菌的区别 生活百科知识
- 乳糖酶和益生菌的区别
乳糖酶和益生菌都有调节肠道的作用，宝宝肠胃不好腹泻的时候可以喝一些乳糖酶和益生菌，成人在肠道不通时候，也可以用乳糖酶和益生菌来调理，乳糖酶是酶，益生菌是一种活菌，对人体的作用自然有不同的地方。那么乳糖酶和益生菌有哪些不同呢？能不能一起服用？
1.乳糖酶主能缓解宝宝的腹泻，同时大家也经常听说宝宝腹泻的时候，我们可以吃一些益生菌来调节肠道，益生菌主要是用来调节肠道菌群，它能帮助分解，它能帮助消化多种的营养。
2.乳糖酶主要是分解乳糖的一种酶，因为我们正常的母乳或是普通的奶粉当中都是含有丰富的乳糖，在宝宝腹泻的时候，乳糖平时对正常的宝宝而言，这个乳糖是生长发育所必不可少的一种物质，但是对于腹泻的情况，腹泻的宝宝，他是会加重腹泻的，所以说我们需要在这种时候需要添加乳糖酶来帮助乳糖分解，能缓解宝宝的腹泻，同时大家也经常听说宝宝腹泻的时候，我们可以吃一些益生菌来调节肠道，益生菌主要是用来调节肠道菌群，它能帮助分解，它能帮助消化多种的营养，并不单纯是乳糖。
3.乳糖酶和益生菌能一起喝吗
乳糖酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖。主要用于乳品工业，可使低甜度和低溶解度的乳糖转变为较甜的、溶解度较大的单糖;使冰淇淋、浓缩乳、淡炼乳中乳糖结晶析出的可能性降低，同时增加甜度。而益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。所以这两样对于人们的身体来说都是有益的，那么乳糖酶和益生菌能一起喝吗?
乳糖酶可以有效补充体内乳糖酶不足，避免乳糖不耐受的发生;益生菌是人体肠道有益细菌的统称，可以有效抑制肠道毒素吸收、抑制有害菌的生长、调理肠道，所以这两者作用不矛盾，更不会发生相互作用，是可以同时服用的。