10岁孩子身高体重标准是多少 生活百科知识
10岁孩子身高一般需要达到130~143厘米，体重一般需要达到26~38公斤，这是属于男孩子的身高和体重标准，女孩子的身高一般需要达到110~145厘米，体重一般需要达到27~40公斤。
但是由于每个孩子的生长发育情况不同，饮食情况不同，所以具体的数值可能会存在一定的差异，通常是不能够一概而论的。另外孩子的身高一般会受到多种因素的影响，比如家庭遗传因素，如果家族中的身材都处于偏高的状态，很可能会导致子女的身高明显的偏高，家族中的身材处于偏低的状态，很可能会导致子女的身高出现偏低。
日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养，而且能够达到促进体质生长发育的效果。另外还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于身体长高也能够起到很好的帮助，常见的锻炼主要包括跑步或者是游泳、跳绳等，效果都是比较好的。