温水洗脸的好处有哪些呢

生活中洗脸是个人清洁卫生的基本之一，每天都会洗脸，特别是爱干净的人对洗脸还是很有讲究的，那么温水洗脸的好处有哪些呢？有的人说用冷水洗脸好，冷水可以缓解疲劳，长期冷水洗脸还可以增强抵抗力，但是有的人认为长期温水洗脸才好，相信大家都很好奇温水洗脸吧，下面我们一起来了解下温水洗的好处吧。

温水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温水洗脸，温水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。

长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

曝晒后应用凉开水洗脸，根据皮肤性质，油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：温水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用温水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

以上说的就是温水洗脸的好处有哪些呢，大家看后都清楚温水洗脸的好处了吧。温水洗能够快速的清理脸上的油脂，特别是晚上洗脸，工作忙碌了一天，用温水洗个脸能够很好的缓解疲劳，注意冬天来了，特别是女性朋友在经期时一定要用温水洗脸，那样才能很好的保护身体哦。