光脚踩石头有什么作用 生活百科知识
光脚踩石头具有促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳等作用。
1、促进血液循环：脚底的血管和神经是比较丰富的，通过光脚踩石头能够达到按摩脚底作用，可以促进血液循环，使气血通畅。
2、疏通经络：适当光脚踩石头，能够刺激脚底穴位，达到疏通经络目的。
3、缓解疲劳：石头刺激脚底穴位，能够放松全身肌肉，缓解疲劳。
虽然对身体是有好处，但是不要用力踩石头，以免对皮肤造成损伤，影响到身体健康。另外患有严重的心脏疾病，是不建议踩石头的，避免摔伤。