半夜尿完后腰背部发热出汗是怎么回事？ 生活百科知识
- 半夜尿完后腰背部发热出汗是怎么回事？
或许人们在日常生活中都会有这么一种表现，就是在半夜尿完后腰背部发热出汗，出现有这种情况，多半是因为人身体内部机能出现故障，因此就需要人们详细的去了解一下其原因，然后采取措施来治疗。否则可能会引起更严重的情况，下面就来详细的介绍一下半夜尿完后腰背部发热出汗是怎么回事？
阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。下面介绍几种盗汗食疗法：韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。
将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。
护理
[就诊科室]
中医科
[日常护理]
进行中等强度的体育锻炼，一般的球类、跑步、游泳、爬山等常见的运动均可进行，太极拳、太极剑、气功、八段锦、五禽戏等动静结合、形神并练的传统项目更为适宜。此外，应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
[饮食调理]
宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。