老人驼背怎么矫正 生活百科知识
老人驼背通常可以通过运动训练、饮食调理、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。
1、运动训练:在日常生活中可以通过跑步、跳绳等有氧运动,能够锻炼肌肉张力,缓解驼背症状。
2、饮食调理:饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够促进骨骼修复,使病情得到缓解。
3、药物:需要在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、依替膦酸二钠胶囊、乳酸钙片等药物治疗。
除以上方式外,也可以通过物理治疗,能够加快身体恢复。