一起身就头晕眼黑 生活百科知识
- 一起身就头晕眼黑
俗话说的好:“站着不如坐着，坐着不去躺着”，想必大家也都知道躺着是跟舒服的一件事情，然而躺着也并不是让所有人都舒服的一件事情，有些人会有躺着一起身就头晕眼黑的情况，这非常影响生活状态，是需要及时了解其原因并进行调理的，那么下面就来介绍一下躺着一起身就头晕眼黑是怎么回事？
这个情况是因为骤然的体位变化引起的头脑的血供不足引起的。
指导意见：
如果经常出现有这个情况的话建议上医院检查一下血压和血常规，看看有没有低血压和贫血的情况。如果一切正常的话，那么在平时只要注意在这个动作时不要太快就可以。平时注意生活规律，充足的睡眠和饮食均衡就可以。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤。
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。
好发对象
虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。