bmi的正常范围是多少 生活百科知识
bmi通常是指体重指数，正常范围通常是在18.5至24kg/m²之间，具体情况是需要根据个体差异，以及营养摄入决定的，还需要多加以重视，加强日常护理。
体重指数是指利用体重除以身高，以此能够了解到身体的体重是否在正常范围之内，并且对人体的营养状态进行评估。如果出现身体偏胖，或者偏瘦现象，都有可能会影响到身体的正常生长发育，所以应注意保持营养搭配均衡，保持良好的饮食习惯。
日常生活中也可适当到户外散步、慢跑等，能够消除体内多余热量，预防体内脂肪过度堆积诱发的肥胖症状。