贫血可以吃芹菜吗 生活百科知识
- 贫血可以吃芹菜吗
贫血这样的现象一般都会出现在营养不良的人的身上引起贫血的原因，大多数都和我们的饮食有着很大的关系，贫血一般分为再生障碍性贫血和缺铁性贫血，缺铁性贫血，只要多吃一些含铁元素比较高的食物就能够有效地缓解，而再生障碍性贫血是非常难治疗的，那么贫血患者可以吃芹菜吗?
贫血能吃芹菜吗
1、营养价值
吃芹菜可以为人体带来不少的好处，吃芹菜具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、安神、降血压、降血脂、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、头痛、失眠、神经衰弱、口干舌燥、咽喉肿痛、消化不良等不适病症。
2、食用须知
吃芹菜也有很多需要注意的地方，饮食不当很容易对健康造成不利影响，芹菜为寒性食物，因此体质虚寒、脾胃虚弱这最好少吃芹菜，而且不可长期食用，以免导致体质虚弱。芹菜中含有大量的粗纤维、患有肠胃疾病的要谨慎食用。吃芹菜有杀精的作用，因此在备孕期间的男性不可食用芹菜，以免影响受孕。
贫血能吃芹菜吗?贫血吃芹菜好不好?
3、搭配禁忌
芹菜与其他食物搭配食用时也有饮食禁忌，芹菜不宜与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜等食物一同食用，这些食物中含有维生素C分解酶，会导致芹菜的营养价值降低，但是不会对健康造成不利影响。芹菜不可与鸡肉一同食用，会损伤人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用，会使人出现中毒反应。芹菜不可与秃头一同食用，会引起脱皮、脱发等不适症状。