吃南瓜烧心怎么办 生活百科知识
- 吃南瓜烧心怎么办
吃南瓜对胃的刺激性较小。通常，没有胃灼热症状。如果出现这种症状，可能是由胃炎引起的。你需要立即去医院接受治疗，你必须严格控制饮食。南瓜对人体有很多好处，但也有很多地方需要注意。让我们仔细看看南瓜的营养价值和饮食规则。大家可以细心学习。
1、胃炎须知
引起烧心症状大多数是由于胃炎引起的，吃南瓜还能保护胃黏膜，并不会导致烧心症状，因此很可能是由于胃炎引起的。胃炎在生活中有很多需要注意的地方。首先戒烟戒酒，不宜食用对胃黏膜有损伤的药物或食物，以免导致病情加重，同时要养成规律饮食的习惯，避免过饱或者处于饥饿状态，不宜食用过咸、辛辣刺激性食物，养成良好的生活方式，才更有利于胃炎疾病的康复。
2、南瓜营养
南瓜除了可以维护肠胃健康之外，对人体带来的好处还有很多，吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、利尿消肿、清痰止咳、润肠通便、降血压、降血糖等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、高血糖、小便不畅、便秘、水肿、蛔虫等不适病症。
3、注意事项
吃南瓜还有很多需要注意的地方，乱吃很可能会对健康造成不利影响。南瓜性温，不宜长期大量食用，否则很容易出现上火病症，体内虚火旺盛，更不宜吃南瓜，以免导致病情加重。南瓜还是发物，容易诱发脚气、黄疸等疾病，患过这些疾病的患者需要谨慎食用。南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会导致中毒。南瓜不宜与羊肉一同食用，会对机体造成损伤。
⑴解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
⑵保护胃黏膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。