决明子功效 生活百科知识
决明子主要功效是清热解毒，同时也具有一定清肝明目以及缓解便秘的作用。
1、清热解毒：决明子是豆科植物决明或者小决明的干燥成熟种子，是一种比较常用的中药，具有清热解毒的作用，在平时适当服用决明子能够促进身体当中的毒素排出，同时也可以缓解咽喉肿胀，疼痛以及口干舌燥等症状，主要是里面有大量的大黄素，可以清热。
2、清肝明目：决明子具有一定清肝明目的效果，尤其是在日常生活当中，长时间看手机或者电脑伴随着眼睛视觉疲劳的症状，可以通过喝酒与决明子水的方式进行改善，适当饮用决明子水，能够缓解眼睛干涩以及胀痛的症状。
3、缓解便秘：在日常生活当中，如果吃了一些过于辛辣以及刺激性的食物，上火之后伴随着明显的便秘症状，可以通过喝决明子水的方式进行改善，能够刺激胃肠蠕动缓解便秘的症状，减轻大便干燥和排便困难。
但是在喝的时候也要注意用药，尽量不要一次性喝太多，尤其是脾胃虚弱者是不可以喝的，否则会出现腹部疼痛以及腹泻等症状。