黑茶功效和作用有哪些 生活百科知识
黑茶主要能够达到提神醒脑、改善消化、降低血压等多种功效。
1、提神醒脑：黑茶当中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，主要能够达到提神醒脑的效果，能够改善精神疲劳，也能够提高学习的工作效率。
2、改善消化：黑茶还能够达到促进食物吸收和消化的作用，能够有效改善消化不良所引起的腹部胀痛或者是食欲下降。
3、降低血压：黑茶当中含有丰富的茶氨酸，能够通过活化多巴胺抑制血压出现升高，而且能够达到辅助降低血压的作用，特别适合高血压在日常生活中少量饮用。