黑芝麻的功效与作用是什么 生活百科知识
第一，补益肝肾。黑芝麻性味较为平和，头发有润泽之效，有补肝肾、润五脏、益气的功效，有头晕、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥等症状。
第二，还可以起到润肠通便的效果。黑芝麻含有很多油脂，有润肠通便的功效，适合于精亏血稀的肠燥便秘，老年人或体质较差的人，经常便秘时可食用一些黑芝麻。
需说明：黑芝麻不能随便用，必须在中医师的辨病、辨证后才能使用。若病人在用药后短期内症状未得到缓解，且有加重症状，或有其他不能耐受的严重情况，此时应立即停药，并到医院就诊。