适合老年人喝的奶粉有哪些 生活百科知识
适合老年人喝的奶粉有高钙低脂奶粉，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还可以防止血脂增高。
奶粉里面的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的蛋白质和矿物质以及微量元素等老年人，适当的喝一些奶粉，不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还可以促进钙吸收，有助于给骨骼补充所需要的钙能量，能够防止骨质疏松。随着年龄的增长，老年人的消化系统或者是关节系统都会出现持续的衰退，适当的喝奶粉能够补充营养，而且还容易被肠道吸收。
在喝奶粉的同时一定要多喝一些水，因为奶粉里面的水分含量比较少，如果喝水比较少就会引起便秘。